Mięśnie – klucz do zdrowia

Według najnowszego badania MultiSport Index 2022, 65 proc. dorosłych Polaków przynajmniej raz w miesiącu zażywa ruchu. Jednak tylko 40 proc. mieszkańców kraju wypełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia.

Słońce a choroby skóry: kiedy można sobie pomóc, a kiedy zaszkodzić

Trądzik? Nie opalaj się, bo po początkowej poprawie nastąpi duże pogorszenie. Łuszczyca czy AZS? „Wypalanie” choroby słońcem odpada, ale warto ze słońca korzystać: pod pewnymi warunkami. Małe dzieci nawet na chwilę nie powinny przebywać na słońcu. Dowiedz się, dlaczego.

Nadmierna potliwość stóp jako czynnik ryzyka rozwoju grzybicy

Grzybica stóp to jedna z najczęstszych chorób dermatologicznych, bardzo często współwystępująca z grzybicą paznokci. Do wystąpienia tego schorzenia predysponują m.in. takie czynniki, jak nieprawidłowa higiena stóp oraz ich nadmierna potliwość.