Gospodarka hormonalna tarczycy – regulator organizmu

Organizm człowieka można z pewnością nazwać najdoskonalszą maszyną na Ziemi. Składa się z wielu narządów działających jak skomplikowane mechanizmy. Ich praca i współdziałanie ze sobą są uwarunkowane wieloma ważnymi czynnikami. Wyróżnić tu można dostarczane przez nas do organizmu witaminy, mikroelementy i związki mineralne.

Jak budować dobry związek

Podstawą stworzenia dobrego związku jest… samoakceptacja. Poprzez kontakt z samym sobą stajemy się bogatsi wewnętrznie, a tym samym ciekawsi dla naszego partnera – zwraca uwagę psychoterapeuta Jakub Zając z Centrum Terapii Dialog.

Miód jest dobry na wszystko

Miód już od dawna był cenionym specjałem polskiej kuchni. Ze względu na jego zbawienne właściwości prozdrowotne, warto zastanowić się, czy spożywamy go dostatecznie często.