Aktualności
Nowe warianty koronawirusa – co warto o nich wiedzieć
Czy szybko rozprzestrzeniający się w Polsce wariant brytyjski wirusa SARS-CoV-2 rzeczywiście jest dużo bardziej zakaźny i groźny dla zdrowia niż jego podstawowa wersja? Jak można się przed nim skutecznie chronić? Sprawdź, co naukowcy wiedzą już na temat tego oraz innych, budzących największe obawy nowych wariantów koronawirusa.
Jak budować dobry związek
Podstawą stworzenia dobrego związku jest… samoakceptacja. Poprzez kontakt z samym sobą stajemy się bogatsi wewnętrznie, a tym samym ciekawsi dla naszego partnera – zwraca uwagę psychoterapeuta Jakub Zając z Centrum Terapii Dialog.
Pamięć i koncentracja
Codziennie nam towarzyszy. Jej zawdzięczamy, że wiemy, kim jesteśmy, kim są nasi bliscy, gdzie mieszkamy, pracujemy i uczymy się. Dzięki niej nie gubimy się w gąszczu ulic, budynków. Kiedy jest – nie zwracamy na nią uwagi, zauważamy ją, dopiero gdy jej nie ma. O czym mowa? O pamięci.