Pokaż menu

Aktualności

Jak radzić sobie z objawami menopauzy

Okres przekwitania, który trwa średnio 8 lat, pociąga za sobą szereg skutków dla organizmu, dlatego warto, aby kobiety wiedziały jak sobie z nimi radzić. Średni wiek, w którym kobieta przechodzi naturalną menopauzę to 52 lata, jednak u niektórych

Październik 17, 2017 czytaj więcej

Gdy drapie, piecze i kłuje…

Lato już za nami. Swoje rządy rozpoczęła pani jesień. Bywa piękna, słoneczna, ciesząca oczy feerią barw. Niestety zdarzają się jej gorsze dni – chłodne i deszczowe. Mówimy wówczas, że nastał czas wirusów… Gdy boli gardło, trudno udawać, że wszystko jest w porządku. Ból utrudnia mówienie, jedzenie,

Październik 10, 2017 czytaj więcej

Sześć zasad, jak nie dać się rakowi

Większość nowotworów wykrytych wcześnie daje się wyleczyć całkowicie. Kluczowa jest zatem wiedza, co może sygnalizować nowotwór oraz regularne badania kontrolne. Poznaj sześć zasad wczesnego wykrywania raka. Prawidłowo zbilansowana i urozmaicona dieta, obfitująca w witaminy,

Październik 4, 2017 czytaj więcej