Aktualności
Higiena uszu w sezonie infekcyjnym
Jesień to początek sezonu infekcyjnego. Zmieniają się warunki atmosferyczne, wrasta zagęszczenie ludzkich skupisk w szkołach i przedszkolach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się patogenów. Przygotowując swoją odporność na walkę z tymi czynnikami skupiamy się głównie na układzie oddechowym.
Październik 12, 2018 czytaj więcej
Ruch rozwija nie tylko mięśnie, ale i mózg. Od dawna.
Ćwiczysz, biegasz, chodzisz – rozwijasz swój mózg, a zwiększanie aktywności fizycznej zapobiega demencji. To wszystko dlatego, że miliony lat temu zaczęliśmy wędrować w poszukiwaniu pożywienia.
Październik 5, 2018 czytaj więcej
Chroń się przed grypą już teraz
Z roku na rok coraz więcej ludzi w Polsce zapada na grypę. Niestety z tą zakaźną chorobą wiąże się nie tylko gorączka i kaszel. Grypa i jej powikłania mogą spowodować trwałe inwalidztwo, a nawet zabić.
Wrzesień 28, 2018 czytaj więcej