Selen – wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka

W 1817 r. w jednej ze szwedzkich kopalni Gripsholm wykryto nieznany czerwony osad, a Jöns Jacob Berzelius poddał go analizie i odkrył zupełnie nowy pierwiastek, któremu nadał nazwę selen (od greckiego słowa „Selene” – księżyc).

Rytm starzenia się. Na co możemy sobie pozwalać z biegiem czasu

Ćwiczyć warto przez całe życie, zarówno, kiedy ma się 25 lat, jak i 80. Choć z czasem zdolność do pracy fizycznej spada, to umysł najczęściej może pozwolić na zawodową aktywność do później starości.

Sen a przeziębienie

Od zawsze wiadomo, że sen ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychofizycznego i emocjonalnego. Istnieją też dane na temat jego związku z podatnością na przeziębienie i odwrotnie – dotyczące możliwości zwalczenia infekcji w zależności od długości i jakości snu.