Czy potrzebna nam recepta na bezsenność?

Zdrowy sen to taki, który przynosi nam wypoczynek i regeneruje siły. Stanowi on podstawy naszego funkcjonowania. Z tej okazji warto zwrócić uwagę na bezsenność, która staje się codzienną dolegliwością stale powiększającej się grupy Polaków.

Gdzie kończy się przeziębienie, a zaczyna zapalenie zatok?

Dreszcze, ból głowy, osłabienie i apatia, pierwsze kichnięcie… grypa czy może zwykłe przeziębienie? A może zapalenie zatok? Czy rzeczywiście potrzebujemy to wiedzieć już na samym początku infekcji, aby właściwie zareagować?

Zaszczep w sobie chęć szczepienia!

Specjalnie dla Akcji informacyjnej z dr med. Iwoną Paradowską-Stankiewicz, konsultantem krajowym w dziedzinie epidemiologii, pracownikiem Zakładu Epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH, rozmawiamy na temat