Witamina C skuteczniejsza niż maseczki?

„Poproszę kilogram witaminy C w formie krystalicznej” – powiedział zdecydowanym głosem krewki mężczyzna w średnim wieku do sprzedawcy w pewnym warszawskim sklepie spożywczym.

Podwyższone ciśnienie: powód do niepokoju?

Masz prawidłowe, ale wysokie ciśnienie? Niedobrze. Amerykanie postulują zmianę definicji nadciśnienia, co będzie miało skutki dla opieki nad pacjentami. Poznaj przyczyny tej decyzji i domowe sposoby na obniżenie ciśnienia tętniczego.

Zdrowotne mity

Z pokolenia na pokolenie przekazywane są pewne mity dotyczące zdrowia, które zakorzenione są w naszych głowach, ale także w głowach wielu lekarzy i dietetyków. „Kawa wypłukuje magnez”, „cholesterol jest szkodliwy” – te przykłady i wiele innych powszechnie znanych teorii jest zupełnie nieprawdziwa.