Emolienty – czym są i jak działają?

Emolienty są to produkty lub substancje, które nawilżają,  natłuszczają i wygładzają skórę oraz utrzymują, wzmacniają  lub poprawiają jej funkcje. Odpowiednio dobrany  emolient zmniejsza nieprzyjemne objawy różnych problemów  skórnych. 

Pandemia może spowodować trwałą zmianę w życiu

Wiele z obecnych problemów w naszym życiu, na przykład kryzys w związku czy kłopoty wychowawcze bierze się z obciążeń, których doświadczaliśmy przed pandemią. Przymusowa izolacja społeczna sprawiła jednak, że nie da się od nich teraz uciec.

NIEZDROWE odchudzanie

Niezdrowe diety powodują szybki przyrost masy ciała zaraz po zakończeniu kuracji odchudzającej. Efekt jo-jo jest nieunikniony, kiedy celem diety jest drastyczny spadek wagi, a nie wykształcenie u odchudzającego się prawidłowych nawyków żywieniowych.

Oprócz efektu jo-jo diety potrafią spowodować poważne problemy zdrowotne, takie jak: anemię, choroby nerek i wątroby, a nawet chorobę alkoholową. Poniżej przegląd kilku diet, których najlepiej unikać.