Pokaż menu

Aktualności

Jak odchudzić tradycyjne potrawy?

Święta Bożego Narodzenia to nie tylko radosny czas spotkań z rodziną i bliskimi, ale również długie godziny spędzone przy świątecznych, suto zastawionych stołach, na których czyha wiele pokus. Jak w pełni poczuć atmosferę, smak i zapach Świąt

Grudzień 21, 2017 czytaj więcej

Melatonina a leczenie zaburzeń rytmu snu

Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną człowieka. Służy odpoczynkowi i regeneracji całego organizmu, dostarcza energii do podejmowania codziennych aktywności, wpływa na sprawne funkcjonowanie procesów poznawczych,

Grudzień 15, 2017 czytaj więcej