Mózg mniej się starzeje, jeśli ćwiczysz i masz hobby

O tym, kiedy starzeje się mózg i co robić, by proces ten spowolnić, mówi dr hab. Paweł J. Winklewski, badacz fizjologii tego organu.

Witamina C skuteczniejsza niż maseczki?

„Poproszę kilogram witaminy C w formie krystalicznej” – powiedział zdecydowanym głosem krewki mężczyzna w średnim wieku do sprzedawcy w pewnym warszawskim sklepie spożywczym.

Zdrowotne mity

Z pokolenia na pokolenie przekazywane są pewne mity dotyczące zdrowia, które zakorzenione są w naszych głowach, ale także w głowach wielu lekarzy i dietetyków. „Kawa wypłukuje magnez”, „cholesterol jest szkodliwy” – te przykłady i wiele innych powszechnie znanych teorii jest zupełnie nieprawdziwa.